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把抗老化戰爭到底

我們的一生都在和衰老作戰。雖然這場站在註定失敗,但是,我們的抗衰老的成功取決於時間上的勝利。能夠年輕幾年,何樂而不為呢?如何掌握抗衰老的秘訣呢?讓愛美網為你支招吧!

    給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多,令人目不暇接。不過它們的功效是一致的:愛美網認為減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞,包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把傷害降到最低,同時改善皮膚的狀況。

    最有效的抗氧化成分莫過於蘊含在咖啡豆中的根皮素,這種物質由維他命C 和阿魏酸構成,含有艾地苯?成分的產品,將睡前和晨起時的護膚品區別開來,這有助於各種護膚品發揮它們的最佳作用。
超能補充維生素

    時下的美容產品中,愛美網認為多數含有功效性強的維生素A 或者類維生素A。不過,通常在櫃檯可購買的普通的美容產品中所含的維生素A,由於是和其他眾多活性成分共同作用,針對性不是很強,如果你要求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老,那麼這類產品足可滿足你的需要。

    而如果你本身的皮膚問題比較嚴重,比如皺紋較多較深、日曬過度等等,會需要使用藥性較強的產品,以取得更明顯的效果,由皮膚科醫生研發的專業產品,此刻會更具針對性。這類產品最初使用,皮膚也許會有刺痛感,但一段時間後,能看見比較明顯的效果。

    有沒有可能儘量晚地使用抗衰老產品?抗衰老的最大工程莫過於防曬。愛美網認為如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜,你的皮膚將不會因日曬而衰老。

    在十幾歲時不注意防曬的人,在20 歲以後就該多加用心了。每天常備的護膚品最好具備SPF15 的廣譜防曬功能,能夠同時抵抗包括UVB 和UVA 在內的陽光傷害,這些正是導致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。至於晚霜,可以使用類維他命A 產品。

    每天都要使用防曬用品真的很麻煩,有時真想偷偷懶,比如陰天時就沒必要擦防曬霜,對吧?

    答案是:絕對不行,你可以不要化妝,但一定不能不擦防曬用品。紐約大學臨床醫學副教授Doris Day 把防曬霜稱為日霜,她說:“再厚的雲層也不能阻隔UVA 和UVB,所以,即便在陰天也要擦防曬霜。”
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