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nguyenjill0819
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nguyenjill0819
發表於 2010-8-10 01:19
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髮菜魚片芫荽湯
菜系及功效:便秘食譜 利尿食譜 青少年食譜 清熱解毒食譜 胃炎食譜 工藝:煮
髮菜魚片芫荽湯的製作材料:
主料:髮菜(干)20克,香菜80克,雞蛋150克,草魚320克
調料:姜3克,白砂糖3克,花生油5克,鹽3克
髮菜魚片芫荽湯的做法:
1. 髮菜浸開洗淨。鯇魚洗淨切片,加油、鹽、糖醃片刻。
2. 燒開水,放入發蒸煮開10分鐘,再放入魚片煮開。將雞蛋淋入湯內。調味盛起,湯麵淋熱油少許,撒上芫荽末即可上桌。
健康提示
通淋利水、暖胃和中、清腸消滯
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